Home

ما هو سكر الإريثريتول

ينتمي الاريثريتول إلى فئة من الكربوهيدرات تسمى سكريات الكحول، ويستخدم كبديل للسكر الصناعي، وله ذات الطعم، وافقت منظمة الصحة العالمية ( who) على استخدامه في عام 1999، وفعلت إدارة الغذاء والدواء ذات الشي في عام 2001، بالرغم من أن سكر الاريثريتول يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، كالعنب والخوخ والكمثرى و البطيخ و الفطر ، بالإضافة إلى تصنيعه عن طريق، الإريثريتول هو كحول سكري فريد من نوعه ويوفر أقل كمية من السعرات الحرارية مع الحد الأدنى من اضطراب الجهاز الهضمي. يدعي البعض أن الإريثريتول يمكن أن يكون مفيدًا للتحكم في الوزن وصحة الأسنان وصحة السكري. هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لإثبات هذه الادعاءات. وجدت العديد من الدراسات أن جرعة 1 جم / كجم من وزن المستهلك جيدة التحمل بشكل عام الإريثريتول هو سكر كحولي ، وقد استخدم لسنوات من قبل شركات الأغذية في الأطعمة الغذائية ، بما في ذلك الحلوى واللثة والحلويات المجمدة وغسول الفم وقضبان البروتين وفوارق الثمار. ما هو اريثريتول ما هو الاريثريتول؟ ينتمي الاريثريتول إلى فئة من المركبات تُسمى باسم كحوليات السكر. يتم استخدام العديد من أنواع كحوليات السكر المختلفة من قبل منتجي الأغذية. وتشمل الأنواع المستخدمة : الإكسيليتول ، السوربيتول والمالتيتول. تستخدم معظم كحوليات السكر كمُحليّات منخفضة السعرات الحرارية في المنتجات الخالية من السكر أو المنخفضة السكر

الإريثريتول هو كحول سكر يستخدم كمُحلي منخفض السعرات الحرارية حيث يوفر فقط حوالي ٦ ٪ من السعرات الحرارية الموجودة في كمية متساوية من السكر. هل الإريثريتول آمن؟ بشكل عام، يبدو أن الإريثريتول آمن للغاية. ولكن هناك تحذير رئيسي واحد لمعظم الكحولات السكرية فمن الممكن تسببهم بمشاكل في الجهاز الهضمي سكر زيليتول وإريثريتول عبارة عن كحولات سكرية أو سكريات كحولية منخفضة السعرات الحرارية. على الرغم من اسمهها، فهما لا يحتويان على الكحول. تُستخلَص هذه المُحليات من بعض النباتات بشكلٍ طبيعي أو تُصنَع من النشا. يوجد الإريثريتول بشكلٍ طبيعي بكميات صغيرة في العنب والبطيخ والفطر والأطعمة المخمرة مثل النبيذ والبيرة والجبن وصلصة الصويا. ما هو سكر زيليتول

إريثريتول بديل السكر (أيضًا: إريثريتول) هو كحول سكري يشبه إلى حد بعيد السكر المنزلي العادي. المسحوق الأبيض خالي من السعرات الحرارية تقريبًا. يستخدم النشا كأساس في إنتاج الاريثريتول. في الخطوة التالية ، تقوم الإنزيمات بتفكيك النشا في عملية إنزيمية كيميائية حيوية. ثم يتم التخمير بمساعدة الخميرة أو الفطر. يتم الحصول على الإريثريتول من هذه النتيجة الإريثريتول: (بالإنجليزية: Erythritol)، وهو أيضاً كالزيليتول أحد السكريات الكحولية التي تمتلك طعماً شبيهاً بالسكر، إلّا أنّه يحتوي على سعرات حرارية أقلّ منه، إذ يحتوي كلّ غرام على 0.24 سعرةً حراريةً، أي ما يعادل 6% فقط من السعرات الحرارية في السكر العادي محلّي إريثريتول، أكثر بدائل السكر أمانًا للاستهلاك مثل زيليتول، يعتبر الإريثريتول كحول سكري، لكنه يحتوي على سعرات حرارية أقل. عند 0.24 سعرة حرارية لكل جرام، يحتوي الإريثريتول على 6٪ من السعرات الحرارية للسكر العادي. كما أن مذاقه يشبه طعم السكر تمامًا، مما يجعله خيار أفضل من بدائل السكر الطبيعية الاريثريتول الإريثريتول هو بديل للسكر يتكون بشكل طبيعي وبكميات قليلة في بعض الفواكه والفطور والأطعمة المخمرة. بالنسبة لصناعة الأغذية، يتم الحصول على بديل السكر هذا بشكلٍ عام عن طريق التخمير. يتحول الجلوكوز أو السكروز إلى إريثريتول بفضل عمل الخمائر أو الفطريات

فوائد وأضرار سكر الإريثريتول - موقع بابون

ما هو سكر الاريثريتول؟ سكر الإريثريتول هو نوع من المضافات الغذائية يسمى كحول السكر. قد يكون هذا الاسم مضللًا ، لأنه ليس سكرًا على وجه التحديد ، كما أنه ليس كحولًا بالطريقة التي يفكر بها معظم الناس. على عكس السكر العادي ، فإن معظم الكحوليات السكرية لا تؤدي إلى ارتفاع كبير في نسبة السكر في الدم ، ولا تحتوي على الإيثانول (شرب الكحول) الإريثريتول هو كحول سكري. وهو مُحلي طبيعي يتم الحصول عليه من تخمير السكريات . ما يحدث مع هذا المُحلي هو أن امتصاصه بطيء ، وكذلك استجابة الأنسولين التي ينشطها. لذلك فهو منتج يتسبب في ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم تدريجياً دون إنتاج ذروة عالية. هذه استجابة الجسم للمُحليات تجعلها مذكورة ، على سبيل المثال ، في مرضى السكري ما هو السكر البديل؟ السكر البديل هو مزيج من الإريثريتول وفاكهة لو هان قو (مونك فروت) خالي من السعرات، والأقرب طعمًا للسكر العادي سكر الإريثريتول الإريثريتول هو أحد أنواع كحول السكر ، درجة حلاوته تفوق حلاوة السكر العادي ب 80 % لكنه مع ذلك يحتوي على 5 % فقط من السعرات الحرارية أي 0.2 سعر حراري لكل جرام كما يحتوي الإريثريتول علي 4 جرام من الكربوهيدرات لكل ملعقة صغيرة ( 4 جرامات ) السكر المسموح في الكيتو وما هي الكمية والأنواع المناسبة؟ ، السكر المسموح في الكيتو وما هي الكمية والأنواع المناسبة؟ يُسمح بالسكر في الكيتو لمن يمارسون حمية الكيتو لفقدان الوزن ، وكان نظام الكيتو الغذائي يستخدم ف

جودة عالية آمن إريثريتول عضوي نقي للحمل لمرضى السكر ، جميع مواد التحلية الطبيعية منخفضة الكربوهيدرات 25 كجم من الصين, الرائدة في الصين آمن إريثريتول عضوي نقي 25 كجم المنتج, سائب إريثريتول عضوي مصانع, انتاج جودة عالية. ماهو إريثريتول هل الاريثريتول هو السكر الأكثر صحة؟ نظرة على العلم وراء . تُستخدم هذه المركبات تقليديًا كبدائل سكر منخفضة السعرات الحرارية تواصل - وكالات: يعتبر الإفراط في تناول السكر، من العادات التي تضر بالصحة، فهو يقلل من الهرمونات المفيدة، ويتسبب في تعرض الجسم بمشاكل صحية مختلفة. وحذرت أخصائية طب الأعصاب التركية، ديريا أولودوز، من الإفراط في تناول. الإريثريتول هو كحول سكر يستخدم كعامل منتفخ ، وهو مستخرج من الفواكه مثل البطيخ والكمثرى والعنب والفطر ، ومن المنتجات المخمرة (الجبن وصلصة الصويا والنبيذ). أحلى ما بين 15 إلى 30 مرة من سكر. ما هو سكر الكحول. سكر الكحول أو السكر الكحولي هو عبارة عن مركبات عضوية مشتقة عادة من السكر، فهو مادة هجينة بين جزيئات من السكر وجزيئات من الكحول، ولكنه لا يحتوي على مركب الإيثانول الذي يُسبب حالة من السكر كاحتساء الخمور، ولذلك فإنه يُعد آمنًا للاستخدام. أما من حيث الشكل.

ما هو السكر البديل؟ ماهو الإريثريتول؟ ما هي فاكهة لو هان قو؟ سياسة الإسترجاع و الإستبدال ; سياسة الخصوصية ; سياسة الشحن و التوصيل ; مواقع البي

سكر ارثريتول طبيعي ١٠٠٪ خشن ١ك – L'Organic – لو أورجانيك

2 - الإريثريتول الإريثريتول هو سكر لا يحتوي على سعرات حرارية تقريبا، ولا يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويمكن ملاحظة وجوده في المواد الغذائية تحت الرمز إي 968 (e968). 3 - سكر ستيفي الإريثريتول هو أحد أنواع كحول السكر ، وتصل نكهته إلي 80 % من نكهة السكر العادي لكنه يحتوي علي 5 % فقط من السعرات الحرارية وهي 0.2 سعر حراري فقط لكل جرام . يحتوي الإريثريتول علي 4 جرامات من الكربوهيدرات لكل ملعقة صغيرة ( 4 جرامات ) ، ويساعد الإريقريتول إلي خفض مستويات السكر في الدم وقد أظهرت الدراسات أن فيروس كوفيد يمكن أن يجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أسوأ على المدى القصير، ويمكن أن يؤدي إلى إصابة مرضى السكري بحالة سكر دم خطيرة للغاية، حيث يربط الفيروس نفسه بالمستقبلات الموجودة في خلايا بيتا في البنكرياس، والتي تنتج الأنسولين كحول سكري. الكحولات السكرية أو السكر الكحولي (يسمى أيضا بوليول ، بوليهيدريك أو بولي الكحول) هو الشكل المهدرج من الكربوهيدرات ، والذي تم اختزال مجموعة الكربونيل فيه ( الدهيد أو كيتون ، السكر.

جودة عالية محلى خالٍ من السعرات الحرارية خالي من السكر ، مكونات طبيعية من الإريثريتول ، 25 كجم ، كيس 149-32-6 مللي ثانية من الصين, الرائدة في الصين إريثريتول خالي من السعرات الحرارية المنتج, محلي خالٍ من السكر مصانع, انتاج. لكن ما تأثير وقف تناول السكر لمدة 30 يوماً على الأقل على أجسامنا، وكيف سينعكس ذلك على صحتنا؟ فقد كشف خبراء التغذية أن تخلي الشخص عن تناول السكر لمدة 30 يوماً، يؤدي إلى فوائد عدة، وأدناه أبرزها.

هل الاريثريتول هو السكر الأكثر صحة؟ نظرة على العلم وراء

سكر إريثريتول في العراق. إريثريتول محلي بديل السكر 1.1 كيلوجرام - Anthony's Natural Erythritol Granules,1.1kg.إريثريتول حبيبات نقية 100٪ في كيس قابل للإغلاق. 70٪ حلوة مثل سكر المائدة مع 0 سعرات حرارية تقريبًا من السكريات البديلة والتي تناسب مرضى السكري أو الأشخاص الذين يريدون إنقاص أوزانهم هو سكر الكحول الاريثريتول :إذاً ما هو الاريثريتول Erythritol؟الإريثريتول ينتمي إلى فئة من المركبات تسمى سكريات الكحول (وهي بالمناسية غير.

ما هو الاريثريتول؟ المكون الذي يظهر في كل مكا

سكر الاريثريتول حصرياً و لاول مرة في مصر ————————— بندور كتير على بديل سكر يكون نفس طعم السكر العادي و من غير (after taste ) بتاع ستيفيا و في نفس الوقت ميرفعش السكر في الدم و زيرو كالوري.. ما هو الاريثريتول المصنوع من. اريثريتول(وضوحا Ear-rith-ri-long) هو نوع من الكربوهيدرات يسمى كحول السكر ، أو بوليول ، وهي مركبات قابلة للذوبان في الماء تحدث بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات.كما يتم إنتاجه تجاريًا عن. الإريثريتول هو كحول سكري يباع في روسيا بشكل بلوري - مثل السكر العادي ، وفي شكل شراب ، وكجزء من الحلويات الخالية من الكربوهيدرات الاريثريتول بديل للسكر. سمعتها كمُحليات منخفضة السعرات الحرارية تجعلها خيارًا مفضلاً كمنتج قائم بذاته وكمضاف لمجموعة من الأطعمة والمشروبات منخفضة السكر وخالية من السكر. تشمل المنتجات منخفضة الكربوهيدرات والوجبات.

الأريثريتول : مثل السكر و لكن بدون السعرات الحرارية

  1. يتم امتصاص ما يصل إلى 60 إلى 90 في المائة من الإريثريتول في الدم ، ثم يتم إفرازه في البول. وبسبب هذا ، يميل الاريثريتول إلى إحداث ضائقة أقل في الأمعاء من الكحوليات الأخرى للسكر
  2. شاهد فوائد وأضرار سكر الإريثريتول - Babonej - بابونج على Dailymotio
  3. ما هي فوائد الاريثريتول؟ ؛ خالي من السكر&مثل؛ و&مثل ؛ صفر سعرات حرارية&مثل ؛ يعني بعد دخوله جسم الإنسان أنه لا يشارك في عملية التمثيل الغذائي للسكر ، ويخرج معظمه في البول ، وبالكاد يولد حرارة.
  4. سكر إريثريتول في السعودية الاريثريتول هو مُحلي مناسب لمرضى السكري ونظام الكيتو الغذائي يُعرف باسم كحول السكر الذي يحتوي على حوالي 70% من السكر المكرر 3- سكر إريثريتول يعد سكر إريثريتول أحد.
  5. يتم امتصاص سكر الإريثريتول بسرعة في الأمعاء الدقيقة مع دخول نسبة صغيرة فقط من القولون والباقي يتم إفرازه عن طريق البول ، ولا يسبب سكر الإريثريتول ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم أو.
  6. موقع الطبي | ما هي بدائل السكر الطبيعية والصناعية؟ وما هي خيارات السكر الآمنة لمرضى السكري أو من يرغبون بفقدان الوزن؟ إليك كا ما تود معرفته عن بدائل السكر بالتفصي

المحليات مثل الزيليتول ، ستيفيا والإريثريتول يمكن أن تكون بدائل للسكر. مع عدم وجود سعرات حرارية تقريبًا والعديد من الفوائد ، فإنها غالبًا ما تكون بدائل صحية ما هو السكر . أهمية السكر . أضرار السكر . المراجع ما هو السكر يسمى السكر علمياً بالسكروز، وهو عبارة عن كربوهيدرات بسيطة يتم إنتاجها بشكلٍ طبيعي في النباتات ما هو مختلف اريثريتول و xylitol ، انهوى النخبة الصناعية المحدود 18- اريثريتول. وهو بديل ممتاز لمرضى السكر، لما يتميز به من محدودية السعرات الحرارية وقلتها فيه، على عكس الأكسيليتول الذي يحتوي على 2.4 سعرة حرارية لكل غرام، بينما الاريثريتول يحتوي على .24 سعرة. ما هي هذه البدائل؟ السكر الأبيض من أكثر المواد المستخدمة في تحضير الأطعمة والحلويات دون معرفة تأثيره على الصحة. طعم سكر جوز الهند حلو ويشبه السكر الأبيض إلى حد كبير ، ويمكن استبدال السكر.

الإريثريتول: بديل للسكر العادي بدون سعرات حرارية

5. سكر فاكهة الراهب. تستخدم التحلية المقتطفة من بطيخ فاكهة الراهب الصينية، منذ مئات السنين في الصين. يخلو سكر فاكهة الراهب من السعرات الحرارية، وغالبًا ما يختلط ببدائل السكر الأخرى يحتاج مرضى السكر للمتابعة الدورية، والقيام بالعديد من التحاليل حتى لا يتعرضون إلى مضاعفات داء السكري، وليتمكنوا من السيطرة على مستوى السكر في الدم. الفرق بين تحليل السكر التراكمي والعشوائي: تحليل السكر التراكمي يهدف. ما هو سكر الجاكري Jaggery و فوائده الصحية. الجاكري هو تعريف علمي لشكل غير متبلور من السكر غير المكرر و غير المقطر ، يعد من النسغ و النباتات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكروز أو السكر مثل. يُعتبر السكر المضاف أحد اكثر المكونات الغذائية إثارةً للجدل في النظام الغذائي الحديث. من أجل ذلك، كان لابدّ من البحث عن بدائل السكر الطبيعية التي تُعتبر أقل ضررًا وأكثر فائدة بما يتعلّق بإنقاص الوزن والوقاية من.

لكن ما تأثير وقف تناول السكر لمدة 30 يوماً على الأقل على أجسامنا، وكيف سينعكس ذلك على صحتنا؟. صحة احذروا هذه الأطعمة الشتوية.. تسبب زيادة سريعة في الوزن. فقد كشف خبراء التغذية أن تخلي الشخص عن. أضرار سكريات أضرار تناول السكريات - سطو . أضرار تناول السكريات السكريات أضرار تناول السكريات القيمة الغذائية للسكر تأثير السكريات على جسم الإنسان أشكال أخرى للسكريات المراجع [+ اضرار السكريات : ـ يتسبب السكر في نقص. يُعتبر السكر المضاف أحد اكثر المكونات الغذائية إثارةً للجدل في النظام الغذائي الحديث. من أجل ذلك، كان لابدّ من البحث عن بدائل السكر الطبيعية التي تُعتب

الفرق بين سكر زيليتول وإريثريتول، وأيهما أفضل

كما وجدت دراسة أخرى أُجريت على 24 بالغ من المصابين بمرض السكري من النوع الثاني ، أن تناول 36 جرام من كل ما تريد معرفته عن مرض الاعتلال العصبى السكرى وطرق علاجه. يمكن أن يتسبب داء السكري على مدى فترة طويلة في تلف الأعصاب، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف أجزاء كثيرة من الجسم. وإذا كنت مصابا بداء السكري أو تحاول إنقاص الوزن، فاقرأ ملصق سكر فاكهة الراهب أو ستيفيا بعناية لمعرفة ما إذا تمت إضافة محليات عالية السعرات الحرارية أو تزيد نسبة السكر في الدم، أو قم بزراعة.

اريثريتول كبديل للسكر؟ دواء January 202

أفضل بديل للسكر - موضو

  1. مرض السكر من الأمراض المزمنة التى لا يوجد لها علاج شافٍ نهائي، ويظل مصاحبا للمريض مدى الحياة، وتجرى أبحاث وتجارب علمية متعددة بشأن الوصول إلى علاج شاف له بعضها يحقق نتائج جيدة إلا أنها لم تعتمد من الجهات العلمية.
  2. 2- الإريثريتول الإريثريتول هو سكر لا يحتوي على سعرات حرارية تقريبا، ولا يؤثر على مستويات السكر في الدم، ويمكن ملاحظة وجوده في المواد الغذائية تحت الرمز إي 968 (e968)
  3. ما هو الانزيم الذي يحول سكر الشعير الى سكر عنب. سُئل فبراير 6، 2020 بواسطة مجهول. إضافة إجابه
  4. اللي ما بيحبوش السكر واللي عاوزين ينقصوا اوزارنهم وعاملين رجيم يبحثون عن اسعار السكر الدايت وانواعه وايضا اسعار مشروبات الدايت خاصة المشروبات الغازية . اولا جينالكم اسعار السكر الدايت وانواعه وجاءت كالتالي: 1.
سكر ارثريتول طبيعي ١٠٠٪ بودرة ١ك – L'Organic – لو أورجانيك

ما هي أفضل بدائل السكر الطبيعية للحفاظ على صحتك؟ - شبكة

  1. ما هو؟. النظام الغذائي السليم أفضل طريقة للمساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، ولهذا نعرض طريقة سهلة تخفض نسبته في الدم بنسبة 39% وذلك عن طريق تضمن بذور الشيا في وجباتك، لما لها من فوائد.
  2. البيض ومرض السكري: أظهرت أن عادة استهلاك بيضة في اليوم يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، ووفقاً للبحث فإن أولئك الذين تناولوا بيضة واحدة أو أكثر يوميًا (ما يعادل 50 جرامًا) زادوا من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 60%.
  3. إريثريتول (بالإنجليزية: Erythritol)‏(الاسم النظامي (2R,3S)-butane-1,2,3,4-tetraol)) سكر كحولي (بوليول) تمت المصادقة على استخدامه كمادة مضافة إلى الغذاء في الولايات المتحدة، وفي معظم أنحاء العالم.. تم اكتشافه سنة 1848 بواسطة الكيميائي.
  4. ميزات سكر الاريثريتول. يحتوي سكر الاريثريتول على كمية منخفضة جداً من السعرات الحرارية، كما أن تأثيراته الصحية السلبية قليلة، ما يجعله يحقق عدداً من الفوائد والميزات، منها: [1] [2] [4] . الاريثريتول آمن للمصابين بمرض.
  5. سكر الاريثريتول و مميزاته تستخدم سكريات البوليول كمحليات بديلة لقلة سعراتها، لكن ما يميز. الإريثريتول هو أنه خالي من السعرات الحرارية تقريباَ و نسبة صافي السكريات (الكارب
  6. ينتمي الإريثريتول إلى فئة من المركبات تسمى كحول السكر. تُستخدم هذه المركبات تقليديًا كبدائل سكر منخفضة السعرات الحرارية. الإريثريتول هو كحول سكري فريد من نوعه ويوفر أقل كمية من السعرات.
  7. ما هو الاريثريتول؟ ينتمي الإريثريتول إلى فئة من المركبات تسمى كحول السكر. يستخدم منتجي الأغذية العديد من أنواع كحول السكر المختلفة . وتشمل هذه المواد إكسيليتول ، سوربيتول ومالتيتول

ما هي السعرات الحرارية في الإريثريتول مقارنة مع السكر العادي؟. يحتوي على سعرات حرارية أقل بكثير: سكر المائدة: ٤ سعرات حرارية لكل جرام. إكسيليتول: 2.4 سعر حراري لكل جرام. الإريثريتول: 0.24 سعر. ما هو الاريثريتول؟ ينتمي الاريثريتول إلى فئة من المركبات تُسمى باسم كحوليات السكر. يتم استخدام العديد من أنواع كحوليات السكر المختلفة من قبل منتجي الأغذية

Video: ما هي أفضل بدائل السكر الصحية؟ » مجلت

هل سكر الاريثريتول مسموح في الكيتو دايت - نظام الكيتو دايت

  1. سكر زيليتول أم سكر إريثريتول؟. ليست لأيهما أفضلية كبيرة على الآخر، ولكن الإريثريتول قد يكون أفضل لصحة الأسنان، ويُسبب مشاكل هضمية أقل مقارنة بسكر زيليتول. وجدت دراسة في أبحاث تسوس الأسنان.
  2. ولكن ما مدى صحة الإريثريتول حقًا؟ ما هو الاريثريتول؟ إريثريتول بديل السكر (أيضًا: إريثريتول) هو كحول سكري يشبه إلى حد بعيد السكر المنزلي العادي. المسحوق الأبيض خالي من السعرات الحرارية.
  3. بالعربي / الإريثريتول هو مُحلي يتم استخدامه بشكل متزايد كبديل للسكر. ومع ذلك ، هل هي جيدة كما يقولون؟ هنا نخبرك ما هي مزايا وعيوب استهلاكه. الإريثريتول هو مُحلي أصبح شائعًا في السوق في السنوات الأخيرة. يوجد في العديد من.
  4. ما هو سكر الاريثريتول؟ سكر الإريثريتول هو نوع من المضافات الغذائية يسمى كحول السكر. قد يكون هذا الاسم مضللًا ، لأنه ليس سكرًا على وجه التحديد ، كما أنه ليس كحولًا بالطريقة التي يفكر بها معظم.

هل الاريثريتول ضار بالصحة؟ - بالعرب

ما هو مُحلي ستيفيا ؟ وهل يمكن إستخدامه كبديل عن السكر

السكر المسموح في الكيتو وما هي الكمية والأنواع المناسبة

الفرق بين ستيفيا وتروفيا - 2022 - أخبا

حميه جنوب الهند لمرض السكري من النوع 2 و فيروس كوروناكيف اسوي كيكة بالشوكولاته — طريقة عمل كيكة الشيكولاته